ЗДРАВЕ СВОБОДНО ВРЕМЕ

Къде в Европа се пие най-много?

Началото на всяка нова година е изпълнена с обещания: да тренираме повече, да ядем повече зеленчуци, да пием по-малко алкохол. От последното идва и „сухият януари“ – идеята да се откажем от пиенето за един месец в началото на година. След като януари приключи, може да обърнем поглед към точните статистики за консумацията на алкохол […]

ЗДРАВЕ СВОБОДНО ВРЕМЕ

Ето къде се намират минералните води на България

Бългapия e нaдapeнa c минepaлни вoди, ĸoитo пoмaгaт пpи пoчти вcичĸи бoлecти. Caмo oт бoлeжĸaтa зaвиcи дaли тя щe ce пиe или щe пoливaтe ĸoжaтa cи c нeя. Eдинcтвeнoтo, ĸoeтo тpябвa дa ce знae e ĸoя вoдa ĸaĸвo лeĸyвa. Cъcтaвът нa минepaлнaтa вoдa в Бългapия мoжe дa ни пoмoгнe дa ce oтъpвeм oт излишнитe ĸилoгpaми, […]

ЗДРАВЕ

Пийте лимон със зехтин за прочистване на черения дроб

Омазняването и уголемяването на черния дроб са често срещани проблеми сред населението в България. Мнозина пренебрегват тези състояния и не обръщат внимание на сигналите на тялото своевременно, а това води до по-сериозни състояния. Повечето хора игнорират тъпото, пулсиращо усещане в горната дясна част на корема с години, а когато започнат да обръщат внимание, е твърде […]

ЗДРАВЕ

Пийте топла вода след събуждане – тя лекува, но само ако е без примеси

Милиони хора по света следват древната практика и пречистват тялото си с чаша топла вода на гладно сутрин. Повечето от тях обаче леко я овкусяват – добавят лимон или лъжица мед. Тогава обаче ефектът за здравето е нулев. Това доказват две нови изследвания – от САЩ и от Русия. Пиенето на топла вода веднага след […]

ЗДРАВЕ СВОБОДНО ВРЕМЕ

Какво представлява генът APOE4 и защо наличието му увеличава риска от болестта на Алцхаймер?

Актьорът Крис Хемсуърт, изиграл ролята на „Тор“ във франчайза на Marvel, обяви, че ще прекъсне кариерата си, защото е открил, че след като е наследил две копия на гена APOE4, е изложен на повишен риск от болестта на Алцхаймер – най-разпространената форма на деменция. Съществуват три генни фора на аполипопротеин Е (APOE, за съкращението му). […]

ЗДРАВЕ

При жените над 40 години задължително се препоръчва извършването на образно изследване веднъж в годината

Д-р Десислава Ташкова – началник отделение „Клинична патология“ в Комплексен онкологичен център – Пловдив, в интервю за сутрешния блок „Добро утро, България“ на Радио „Фокус“ На пряката ни телефонна линия вече е д-р Десислава Ташкова – началник отделение „Клинична патология“ в Комплексен онкологичен център – Пловдив. Д-р Ташкова, кога и къде ще се проведе „Седмица […]

ЗДРАВЕ

Няма не мога! Тази диета с яйца ще направи чудо с тялото ви

Обичаме да се сещаме за отслабване точно след празниците, на които, със сигурност, обилно сме похапнали. Вероятно заради гузна съвест или просто природата ни е такава. Финес залите през януари са винаги пълни, чак до средата на февруари – след това рязко всеки има много работа и няма време. Това е то. Добре, че с […]

ЗДРАВЕ

Наръчник за пазаруване на плодове и зеленчуци

В първите часове на 2023 г. ООН призова хората по света да ядат повече плодове и зеленчуци и така да намалят значително своето въздействие върху околната среда, пише 24часа. Как обаче може да сме сигурни в качеството на плодовете и зеленчуците, които купуваме? В лабораториите на международната компания Eurofins – световен лидер в изследванията на […]

ЗДРАВЕ

Шведски учен разби популярен мит за пиенето на вода

През последните години научната общност, диетолозите, специалистите по хранене и обикновените граждани дискутират активно темата за употребата на питейната вода и нейните ползи за човешкото тяло. Мнозина признават, че тя е полезна, но все още текат много спорове относно това какво количество трябва да употребвате на ден. Шведският учен Джени Нистрьом вярва, че човек се нуждае […]

ЗДРАВЕ

Никога не трябва да ядете тази храна вечер, като видите защо, веднага ще спрете

Всеки обича да похапва вкусна храна през вечерта. Трябва обаче да се внимава, защото някои продукти ще ви докарат сериозни проблеми. Това е списък на това, което не трябва да ядете през нощта. Сирене Сиренето съдържа мазнини, които са доста трудни за смилане. Месо Месото съдържа много наситени мазнини, а продукти като гъши дроб и колбаси често […]