Професор Христо Мермерски няма нужда от представяне у нас – специалистът ни по здравословно хранене неведнъж е помагал на хората да възстановят баланса в тялото си, да победят болежките и алергиите, и да се чувстват по-добре. Днес ще ви представим една от любимите ни негови рецепти – закуска за здраве и младост. Съставките ѝ са лесни и здравословни: […]
РЕЦЕПТИ
За мързеливите домакини: Бърз и вкусен сладкиш, който се топи в устата
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Ако искате прост и бърз сладкиш, за който няма да трябва да печете няколко вида тесто и за който ще имате време да правите паузи, докато Прави се в няколко етапа и е перфектен за по- мързеливите съпруги, които искат да изненадат с […]
Да си оближеш пръстите – Печени домати с гъби и моцарела
Нeoбхoдими прoдукти: 4 дoмaтa 200 г пeчурки 2 c.л. дoмaтeнo пюрe 50 г мoцaрeлa 1 c.л. oлиo кoпър чубрицa чeрeн пипeр coл мaгдaнoз Нaчин нa пригoтвянe: Дoмaтитe ce рaзрязвaт нa пoлoвинки и вътрeшнocттa им ce издълбaвa. Измититe и пoчиcтeни гъби ce нaрязвaт нa ивици и ce зaдушaвaт c oлиo, дoкaтo oмeкнaт. Към тях ce дoбaвя […]
Турска млечна баница на розички – малка фантазия от напоени в крем кори:
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Млечната баница отдавна е сред любимите десерти на българина – сочното съчетание на юфка, яйца и мляко няма как да остави небцето равнодушно. Но днес ще ви покажем турския вариант на този сладък и нежен десерт – турска млечна баница на розички. Приготвя […]
Само така ядем вече тиквичките у дома! Страшна вкусотия без грам брашно
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Готовили сте да опитате една истинска гастрономична бомба ? Главен герой в нея са тиквичките , които в момента са редовен гост на трапезата във всеки дом. Днес ви предлагаме една по-различна рецепта с тиквички , а именно – палачинки от тиквички […]
Толкова сочни пилешки филенца през живота си не сте яли
Рецептите за ястия с пилешки гърди заемат водещо място в тефтерчето на всяка добра домакиня. Приготвянето им не отнема много време, защото рецептите са изключително прости. А крайният резултат със сигурност ще зарадва цялото семейство. Днес ще ви предложим една прекрасна рецепта за манджичка с пилешки гърди, която е особено подходяща за всички, които следят с какво […]
Запеканка от тиквички за тънка талия- ядеш и слабееш, какво повече да иска една жена
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Тиквичките са много прост и невероятно здравословен зеленчук . За мнозина те са свързани с лятото, здравословната диета и вкусните ястия, разбира се. Когато първите плодове са узрели, бързаме да сготвим гювечи, палачинки, кюфтета или просто да задушим и запържим зеленчука в тиган. А тиквичките се считат за […]
Малко тиквички, малко мляко и кашкавал и 1 яйце и вечерята е готова
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Трябва да завършите деня си подобаващо с хубава вечеря. А за подготовката й не винаги има време. В такава ситуация тази рецепта идва на помощ. Кашкавалени питки с тиквички на тиган. Просто смесете всички съставки, изпържете от двете страни – и вечерята вече е на масата. Класическата комбинация от тиквички […]
Не си играя да пържа тиквички – настъргвам, чуквам яйчица и слагам всичко в тигана. Става малко тиквено блаженство
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Въпреки цялата си простота, това лесно ястие с тиквички става невероятно вкусно и ще го готвите постоянно. Можете да го поднесете и като основно, и като гарнитура. Нежният и лек вкус на тиквички ще се хареса на цялото семейство. Ето рецептата за тази лесна […]
Тиквички Хрус-хрус – чудна кашкавалена коричка и крехка средичка. Без грам масло или олио:
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Ако пържените тиквички са ви омръзнали, днес ви предлагаме да ги замените с нещо специално – тиквички Хрус-хрус с фантастична кашкавалена коричка и нежна вътрешност. Най-хубавото е, че са диетични – не съдържат мазнина. Ето и лесната рецепта за хрупкави кашкавалени тиквички […]